Suikerchallenge
Tweede editie start voorjaar 2025. Drie weken lang deel ik mijn beste tips met jou om te stoppen of drastisch te minderen met suiker. Drie weken lang, iedere dag een bericht via WhatsApp.
Algemeen voedingsadvies
Wil je gezonder eten? Gewoon om je fitter te voelen? Of misschien omdat je wat kilo's wil afvallen?
Ik kan je daarmee helpen! Bij mij geen drastische wijzigingen in je eetpatroon of je leefstijl (tenzij je daar zelf om vraagt ;-) ) Drastisch hou je meestal niet lang vol, eenvoud duurt het langst.
Rust roest NIET
Voldoende slapen is van levensbelang.
Binnenkort meer hierover.
Bewegen is de max
Ook al is het maar een kwartier per dag. Je schone lijf zal je dankbaar zijn.
Binnenkort meer hierover.
Krijg je graag mijn Schone Nieuwsbrief?
Zodat je niets meer mist van het Schone Leven?